Тренажерный зал

Помещение для тренировок состоит из двух залов, в которых представлен широкий ряд оборудования «Vasil GYM» и «Hard Man». Эти тренажеры являют собой аналоги американских силовых систем «Hammer Strength», успевших зарекомендовать себя на территории России.
Оборудование может широко использоваться профессионалами бодибилдинга, а также людьми с ограниченными возможностями, в частности, с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Благодаря различным системам нагрузок тренажерный зал могут посещать как новички, впервые попавшие в спортивный центр, так и атлеты, привычные к большим нагрузкам. При проектировании помещения мы учли интересы всех категорий посетителей, независимо от уровня физической подготовки, и продолжаем совершенствоваться.
В основу разработанных программ занятий на силовом оборудовании специалисты спортивно-оздоровительного центра "Спорт Терминал" положили наработки всемирно известной компании «Hammer Strength». Упомянутая тренажерная линия была сконструирована определенным образом, с целью обеспечения целевой нагрузки на группы мышц, подобной воздействию свободных весов. Были проведены исследования, по итогам которых подтверждено целевое воздействие тренажеров «Hammer Strength» на развитие мышечной массы и преумножение физической силы.
Безусловно, между тренажерами и штангой нельзя ставить знак «равенство». Новички должны начинать с силового оборудования, так как отдача от занятий на тренажерах зависит от стажа тренировок. Опытные спортсмены предпочитают работу со свободными весами, но и им тренажеры необходимы, когда они выходят на максимальные веса. В этом случае силовое оборудование обеспечивает целевую нагрузку на мышцы, на определенный мышечный сегмент, при полной безопасности тренировки.
Отдельно следует упомянуть зону свободных весов, которая в клубе "Спорт Терминал" представлена огромным разнообразием скамеек, полным комплектом гантелей (от 1 до 60 кг), специализированными грифами, включая олимпийские.
В совокупности представлено более 100 единиц силового оборудования для эффективных и целенаправленных занятий, включая свободные веса. В тренажерном зале "Спорт Терминал" можно не только поднять тонус мышечной системы, в целом укрепить здоровье, но и подготовиться к соревнованиям по различным видам спорта, требующим силовой подготовки.

http://secretariat.com.ua/userinfo.php?uid=5784
http://katakl.com/userinfo.php?uid=3757
http://it.ridne.net/user/3044
http://romasky.ru/user/7932
http://my.opera.com/pilesoska/about/
http://sites.kiev.ua/user/%CF%FB%EB%E5%F1%EE%F1+%CF%FB%EB%E5%F1%EE%F1%EE%E2%E8%F7/
http://www.zahvat.ru/user/pilesoska
http://kak-ya.ru/pilesoska/profile/
http://www.mixailov.org/user/pilesos/
http://www.ironworld.ru/club/user/13553/
http://www.soccergame.ru/users/pilesos
http://asplinux.net/user/13646
http://www.allnight.ru/users/pileee
http://pfsistema.ru/35527
http://www.all4pet.ru/user_view/index/12334.html
http://remont.komimarket.ru/modules/profile/userinfo.php?uid=4427
http://www.prostoev.net/userinfo.php?uid=4459
http://jurgroup.com/userinfo.php?uid=13122
http://vvbank.ru/userinfo.php?uid=560
http://www.socioscope.com/userinfo.php?uid=13132
http://www.stroim.eu/userinfo.php?uid=3364
http://www.torcida.ru/userinfo.php?uid=4625
http://rus44.ru/userinfo.php?uid=3248
http://volgorechensk.net/users/1297.html
http://frenchmusicals.ru/modules/profile/userinfo.php?uid=2631
http://www.psychoreanimatology.org/modules/profile/userinfo.php?uid=4429
http://www.reasonmusic.ru/userinfo.php?uid=21051
http://gorod.tomsk.ru/users/user.php?id=74663
http://fermer.ru/user/65487/
http://autodaily.ru/blog/profile/pilesoska/
http://sasisa.ru/user/pilesos/
http://inetauto.ru/user/pilesos/
http://www.rapz.ru/user/pilesos/
http://klavogonki.ru/profile/287123/
http://info-rm.com/user/pilesoska/
http://info-rm.com/user/pilesoska/
http://1c.proclub.ru/userinfo.php?uid=178543
http://solzhenicyn.ru/users/12689.html
http://tina-karol.com.ua/user/pilesoska/
http://www.td-azimut.com.ua/user/pilesoska/
http://php.com.ua/blog/user/pilesoska/
http://www.klintsy.ru/17959/2
http://www.babyblog.ru/user/info/pilesoska/
http://2krota.ru/user/pilesoska/
http://www.khimki.org/modules/profile/userinfo.php?uid=13222
http://sta.ru/userinfo.php?uid=10568
http://www.2s2.ru/userinfo.php?u=86420